Le Blog Improveo Lyon - Prise de parole en public, team building et soirées d'entrepriss

5 fondamentaux d’un équipe cohésive, qui fonctionne bien – en IMPRO ou en Entreprise

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Dans cet article je souhaite me pencher avec vous sur les 5 fondamentaux qui font qu’un équipe, qu’elle soit en entreprise ou sur un scène d’improvisation, fonctionne bien ! Le parallèle entre la troupe / équipe d’improvisation et l’équipe en entreprise est évident, uniquement lorsqu’on a pratiqué pendant suffisamment longtemps.

Vous n’avez certainement pas d’expérience de l’improvisation, ni même une première expérience – c’est pourquoi je vais partager avec vous les « insights » de ma pratique dans le domaine depuis 2006 et faire à chaque fois le parallèle avec ce qui fait qu’une équipe est dans la confiance, la cohésion et l’engagement – au service de la performance du tout.

Ces fondamentaux sont à revisiter régulièrement pour les garder en tête. Les connaître est une première étape pour comprendre qu’il y a peut-être des problèmes, avant que celui-ci ne s’envenime et ne gangrène toute l’équipe.

Alors […]

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L’Impro pour Créer Confiance et Lien dans vos Equipes

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L’improvisation théatrale et ses principes : ou comment créer du lien et de la cohésion dans vos équipes

Avez-vous déjà assisté à un spectacle d’improvisation théatrale à Lyon – ou ailleurs ? Lorsqu’on observe une troupe d’improvisation théatrale lors d’un spectacle, on voit rapidement que la capacité de réaction et d’adaptation aux situations qui se présentent sont ce qui permettent à ce qui se passe sur scène de surprendre et de capter l’attention…aussi bien celle des improvisateurs que celle du public !

Ce n’est pas de la magie, c’est l’effet cumulé de plusieurs facteurs vertueux qui rendent une équipe capable d’accomplir des prouesses…et sans quoi elle se casse la gueule et produit une performance minime, voir rapidement oubliable.

De par sa dimension instantanée et spontanée – l’improvisation pousse naturellement les membres d’une équipe à donner le meilleur […]

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ESDES Business School: Conférences à Lyon

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Dans le cadre d’un cycle de conférences avec l’association ESDES conférence – issue de l’école ESDES Business School de Lyon – j’interviendrai à Lyon le 7 février 2019 à 18h avec la conférence titrée :

« 7 principes pour convaincre avec la prise de parole en public »

Organisée par ESDES conférences – cette intervention à l’intention des étudiants mais également ouverte au grand public (oui oui, tout le monde est bienvenu) sera 100% gratuite !

ESDES Lyon Business SCHOOL et ESDES conférences – pour le développement professionnel des étudiants

Eh oui – une école de commerce telle que l’ESDES Lyon Business School a à coeur de favoriser le développement professionnel de ses étudiants. C’est pour cela que dans leur cadre de leur cursus – les étudiants doivent assister et faire un compte rendu des conférences donnés en son sein.

Pour cela, les étudiants d’ESDES conférences […]

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Toastmasters à Lyon : 3 clubs a découvrir pour parler en public !

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Toastmasters à Lyon : 3 clubs à découvrir !

Si vous souhaitez apprendre à parler en public – vous avez certainement déjà entendu parler de l’association et des clubs Toastmasters. A Lyon, il y a 3 clubs de cette association mondiale destinée à la prise de parole en public, au leadership et à l’excellence !

Dans cet article je vous propose de vous parler de ces 3 clubs – pour savoir lequel vous conviendra le mieux. J’aborde aussi l’intérêt de rejoindre un club Toastmasters (à Lyon ou ailleurs).

Je vous parle enfin des limites qu’il peut y avoir quand on rejoind un club Toastmasters à Lyon pour apprendre à parler en public.

Toastmasters à Lyon : pourquoi rejoindre un club ?

Comme je l’expliquais précédemment Toastmasters est une association à échelle mondiale, créée par Ralph Smedley et dont le première […]

Toastmasters à Lyon : 3 clubs a découvrir pour parler en public !cedric_c2023-10-04T08:28:46+01:00

Parler en public : LA meilleure façon de gérer le stress

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Gérer le stress de parler en public

Parmi nos clients, beaucoup de personnes amenées à prendre la parole en public à Lyon, souffrent de stress qu’elles ont du mal à gérer. Ce stress peut prendre des formes multiples : sudation extrême, incapacité à se concentrer, palpitations, difficulté à articuler, accès de panique, voix hors de contrôle, gorge sèche et toux…les manifestations du stress lié la prise de parole en public ont aussi tendance à se cumuler.

Le résultat ne se fait pas attendre : une prise de parole en public effectuée sans gestion du stress peut s’avérer catastrophique – pour l’orateur comme pour l’auditoire. Personne n’est jamais mort d’avoir délivré OU subi une mauvaise allocution – me direz-vous ! Effectivement cela dépend de l’enjeu mais dans les situations à enjeux, […]

Parler en public : LA meilleure façon de gérer le stresscedric_c2026-06-27T17:06:34+01:00

Conférence à Lyon – 7 principes pour impacter avec vos prises de parole

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Conférence à Lyon – 7 principes pour impacter avec vos prises de parole en public

Nous organisons prochainement une conférence à Lyon sur le sujet :

7 principes pour impacter avec vos prise de parole en public

Si vous rencontrez des difficultés pour parler en public telles que :

vous luttez contre le stress, la panique ou la peur de parler en public
vous avez du mal à vous exprimer avec clarté et confiance dans certains contextes (impromptu, audience large…)
vous sentez que votre public n’accroche pas assez à votre propos (et reste le nez rivé sur son téléphone…)
vous avez l’impression d’être trop monotone, ennuyeux ou mal à l’aise pour arriver à convaincre

Vous voudriez […]

Conférence à Lyon – 7 principes pour impacter avec vos prises de parolecedric_c2023-10-04T08:28:47+01:00

Formation Expression Orale – Comment bien la choisir ?

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Bien choisir sa formation d’expression orale à Lyon !

Choisir une formation d’expression orale à Lyon n’est pas une chose simple. Les options sont nombreuses. De plus, et si vous ne le saviez pas : prendre la parole en public est la peur n°1 AVANT la peur de la mort. Autant vous dire que franchir le pas de participer à une formation d’expression orale peut donc être un obstacle en soi !

Dans cet article, je vais donc partager avec vous les critères d’une bonne formation à l’expression orale et comment éviter de vous retrouver dans une formation où vous allez perdre votre temps et gâcher votre argent.

Formation Expression Orale : le coach / formateur

Beaucoup de coach, formateur et thérapeute se positionnent sur la formation à l’expression orale, sans en être des spécialistes. Il […]

Formation Expression Orale – Comment bien la choisir ?cedric_c2023-10-04T08:28:47+01:00

Formation Prise de Parole en Public Gratuite ! le saviez-vous…?

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Formation Prise de parole en public gratuite : comment faire ?

Peu de gens savent qu’il leur est possible de bénéficier d’une formation Prise de Parole en Public gratuite. Non il ne s’agit pas d’une arnaque – c’est entièrement légal.
Sur le principe a peu près toute personne ayant une activité professionnelle est susceptible de pouvoir suivre une formation Prise de Parole en public gratuite. Je ne vous parle pas non plus d’une formation pour prendre la parole en public gratuite par le e-learning ou en vidéo.

Je vous le confirme je vous parle bien d’une formation Prise de Parole en public gratuite et en présentiel !

Formation prise de parole en public gratuite : la prise en charge…

Comme je le disais – toute personne ayant une activité professionnelle est potentiellement […]

Formation Prise de Parole en Public Gratuite ! le saviez-vous…?cedric_c2023-10-04T08:28:47+01:00

Cours de Communication Orale à Lyon

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Vous cherchez des cours de communication orale à Lyon

Les cours de communication orale à Lyon et partout en France sont très recherchés. En effet nombreux sont les professionnels qui buttent dans leur carrière et manquent des opportunités de progresser à cause d’un manque de compétences en communication orale.

Si comme beaucoup de gens vous rencontrez les difficultés suivantes :

Un mal l’aise à l’idée de prendre la parole en public
Des idées et une élocution qui s’embrouillent OU qui deviennent mortellement monotone lors que vous parlez en public (que ce soit lors de réunion avec vos équipes OU lorsque vous représentez l’entreprise à l’extérieur)
Le sentiment récurrent d’avoir fourni une prise de parole en public médiocre et ennuyeuse lorsque vous terminez vos allocations
L’impression récurrente de ne pas être compris de votre auditoire et que les idées […]

Cours de Communication Orale à Lyoncedric_c2026-08-09T23:53:14+01:00

Ecole de l’art oratoire 2.0 : L’improvisation théatrale

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L’impro : Une école de l’art oratoire 2.0

Dans cet article je souhaite vous expliquer pourquoi l’improvisation théatrale est une véritable école de l’art oratoire 2.0, à bien des égards. En effet – lorsqu’on pratique l’improvisation théatrale – on développe énormément, sans s’en rendre compte ET en s’amusant beaucoup de soft skills (ou compétences molles) :

L’écoute : de soi-même, de ses partenaires mais aussi du public avec qui on va très souvent briser le mur de séparation en la scène et le reste de la salle. On parle ici d’écoute verbale mais aussi et surtout non verbale qui permet un bien meilleure compréhension de ce que l’autre nous communique.
La prise de parole en public : l’improvisateur va module sa voix, ses attitudes, ses postures…en acquérant cette « souplesse » de comportement […]

Ecole de l’art oratoire 2.0 : L’improvisation théatralecedric_c2023-10-04T08:28:48+01:00