Un coaching prise de parole en public « classique », ça ressemble à ça : un formateur coach qui vous explique comment respirer, un PowerPoint sur la posture, des conseils théoriques que vous appliquez seulement devant le coach en comité restreint. Vous prenez des notes. Vous rentrez chez vous. Et la prochaine fois que vous devez parler devant un groupe, le trac est toujours là.
Notre approche d’un coaching à la prise de parole en public c’est celle d’aller chercher en profondeur ce qui vous cause du stress et de muscler votre capacité à gérer votre stress mais aussi vous préparer efficacement à votre échéance.
Coaching classique vs Coaching Improveo : deux philosophies opposées
La plupart des coachs à la prise de parole vont vous dire quoi faire. Ce sont parfois des comédiens ou des formateurs qui restent en surface et vous disent de micro-manager votre communication en le faisant eux même. Notre approche est centrée sur le développement de la confiance par le lâcher prise, une meilleur gestion du stress et l’entrainement avec des outils qui vous aident à structurer le propos pour mettre plus d’accent sur la forme.
Résultat : là où il faut parfois 6 mois pour voir des progrès avec une approche traditionnelle, nos participants constatent une transformation visible rapidement lorsqu’ils s’impliquent activement dans leur coaching à la prise de parole. Ce n’est pas une promesse marketing – c’est ce que David Burnichon, Directeur Filiale chez Kiloutou, et Marion G., Directrice des Opérations chez AMS Groupe, ont tous les deux rapporté après leur session.
Comment se déroule un coaching prise de parole en public chez Improveo ?
Notre accompagnement s’adapte à votre situation. Voici les deux formats principaux :
Le coaching individuel : 100 % sur-mesure
Vous avez une échéance précise – une présentation stratégique, un discours devant votre conseil d’administration, une conférence TEDx – ou un blocage profond à dépasser ? Le coaching individuel est fait pour vous.
Avec Cédric Copy, coach en prise de parole certifié depuis 2009 et comédien improvisateur, chaque séance est construite autour de vos enjeux :
- Votre voix, votre posture, votre regard – on travaille le non-verbal qui trahit ou qui convainc.
- Vos croyances limitantes et votre stress – « je ne suis pas fait pour parler en public », « je suis trop technique » – on les démonte par la pratique, pas par la parole.
- Vos situations réelles – on rejoue vos prises de parole professionnelles, on les améliore, on les ancre.
L’accompagnement individuel se fait en visio
Les sessions de coaching durent 90 minutes et se déroulent en visio. Cela permet d’avoir la même efficacité d’accompagnement qu’en présentiel mais aussi la souplesse d’organisation pour des sessions espacées de 7 à 15 jours sur une dizaine de séances.
Les bénéfices concrets : ce que vous repartez avec
Pas de liste de vœux pieux. Voici ce que les participants d’Improveo rapportent systématiquement après leur coaching :
- Le trac ne disparaît pas – il se transforme. Vous apprenez à canaliser l’adrénaline en énergie, pas à la supprimer. C’est beaucoup plus efficace.
- Votre voix porte différemment. Volume, rythme, silences stratégiques – vous maîtrisez les leviers vocaux qui captent l’attention.
- Votre corps parle pour vous, pas contre vous. Posture ancrée, regard direct, gestuelle cohérente avec votre message.
- Vous structurez vite et bien. Même à l’improviste, vous trouvez un fil conducteur clair. Vos interlocuteurs vous suivent.
- Votre charisme naturel émerge. L’impro théâtrale libère ce que vous avez déjà – elle ne vous demande pas de jouer un personnage.
- Vous gérez les publics difficiles. Questions déstabilisantes, silences pesants, salle hostile – vous avez les outils pour retourner la situation.
Pourquoi l’improvisation théâtrale est la meilleure méthode de coaching individuel
La question revient souvent : pourquoi l’impro ? Qu’est-ce que le théâtre vient faire dans un coaching professionnel à la prise de parole ?
La réponse est simple. L’improvisation théâtrale est la seule discipline qui entraîne simultanément tous les muscles de la prise de parole : la présence, l’écoute, la réactivité, la gestion du vide, la connexion avec le public. Et elle le fait dans l’action, pas dans la théorie.
Quand vous improvisez une scène face à un groupe, vous ne pouvez pas vous cacher derrière vos notes. Vous êtes là, entier, avec vos ressources du moment. C’est exactement ce que demande une vraie prise de parole professionnelle.
Trois mécanismes clés expliquent pourquoi ça fonctionne :
- L’apprentissage par l’erreur bienveillante. Dans un cadre sécurisé, l’erreur devient un tremplin. Vous osez. Et en osant, vous progressez vite.
- La répétition en conditions réelles. Chaque exercice simule une situation professionnelle authentique. Votre cerveau intègre les bons réflexes durablement.
- La libération du naturel. L’impro brise les automatismes défensifs. Vous retrouvez votre voix authentique – celle qui convainc vraiment, parce qu’elle est vraie.
C’est ce qu’Adeline Fourel, psychologue clinique, a résumé après sa formation : « Tous les ingrédients sont réunis pour prendre confiance et se réconcilier avec des situations antérieures de prise de parole douloureuses. »
À qui s’adresse ce coaching en prise de parole ?
Nous accompagnons des professionnels de tous horizons. Mais certains profils reviennent plus souvent.
Dirigeants et chefs d’entreprise
Vous portez une vision. Votre capacité à la transmettre avec clarté et conviction détermine l’adhésion de vos équipes, la confiance de vos investisseurs, l’image de votre entreprise. Un coach en prise de parole vous aide à incarner votre message – pas à le réciter.
Managers et cadres
Réunions d’équipe, présentations à la direction, entretiens annuels, formations internes – vous prenez la parole plusieurs fois par semaine. Autant que chaque intervention renforce votre leadership plutôt que de l’éroder. Le coaching vous donne les outils pour que votre communication orale soit à la hauteur de vos compétences techniques.
Commerciaux et consultants
Votre chiffre d’affaires dépend de votre capacité à convaincre. Pitch client, soutenance d’appel d’offres, négociation – chaque prise de parole est un enjeu business direct. Travailler avec un coach en prise de parole en public n’est pas un luxe, c’est un investissement à ROI mesurable.
Professionnels en transition ou montée en responsabilité
Nouveau poste, nouveau périmètre, prise de parole en conférence pour la première fois – vous avez besoin de progresser vite et de manière ciblée. Le coaching individuel est précisément conçu pour ça.
Votre coach : Cédric Copy
Cédric Copy est coach et formateur à la prise de parole en public depuis 2009. Comédien improvisateur, il a accompagné plus de 500 professionnels à Lyon – des managers, des dirigeants, des commerciaux, des indépendants. Son approche : bienveillante, pragmatique, orientée résultats. Pas de jugement. Pas de théorie inutile. Un espace où vous osez, où vous ratez, et où vous progressez vite.
Il anime des conférences, présente des événements, prend la parole devant des centaines de personnes. Il sait de quoi il parle – et il vous prépare à faire de même.
Prêt à passer à l’action ?
Vous avez une échéance qui approche. Ou vous en avez assez de sentir que votre impact oral ne reflète pas votre vraie valeur. Dans les deux cas, la meilleure décision est de commencer maintenant.
Décrivez-nous votre situation en quelques lignes – votre contexte, vos difficultés, ce que vous voulez atteindre. Nous vous répondons sous 48h pour vous orienter vers le format le plus adapté : coaching individuel, formation en groupe, ou ateliers mensuels.
Questions fréquentes sur le coaching prise de parole en public
Quelle est la différence entre un coaching individuel et une formation en groupe ?
Le coaching individuel est idéal pour travailler sur un objectif très précis (un discours, une présentation stratégique) ou sur un blocage émotionnel profond comme la glossophobie. La formation en groupe apporte quelque chose de différent : la pratique face à de vrais interlocuteurs, la dynamique collective, des mises en situation variées et imprévisibles. Les deux sont complémentaires – beaucoup de participants commencent par le coaching individuel, puis rejoignent les ateliers mensuels ou la formation intensive pour continuer à pratiquer.
Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Les premiers résultats sont visibles dès la première séance – c’est l’avantage de la mise en situation immédiate. Pour un changement durable, comptez 3 à 10 séances de coaching individuel. Tout dépend de votre point de départ, de votre problématique et de vos objectifs.
Le coaching prise de parole est-il finançable par le CPF ou l’OPCO ?
Non, le coaching n’est pas finançable. Selue la formation en groupe (2 jours, 14h) est éligible CPF à 1 650 €, avec une prise en charge jusqu’à 1 500 € et un reste à charge légal de 150 €. Elle est également finançable via votre OPCO. Contactez-nous pour en discuter.
Faut-il avoir de l’expérience en théâtre ou en improvisation ?
Aucune. Zéro. Nos participants n’ont pas besoin d’expérience scénique. L’improvisation théâtrale est un outil, pas une fin en soi. Ce qui compte, c’est votre envie de progresser – on s’occupe du reste.
Improveo propose-t-il des coachings en entreprise (intra) ?
Oui. Nous intervenons directement dans vos locaux ou ou en visio avec vos collaborateurs. Le programme est entièrement personnalisé selon vos enjeux : présentations clients, prises de parole en réunion, conférences internes, onboarding de managers. Contactez-nous pour un devis.
Comment choisir le bon coach en prise de parole en public ?
Trois critères font la différence : la méthode (préférez la pratique à la théorie), l’expérience terrain du coach (a-t-il lui-même l’habitude de prendre la parole en public ?), et le format (petit groupe ou individuel selon votre besoin). Cédric Copy cumule les trois – comédien, formateur certifié depuis 2009, plus de 500 professionnels accompagnés à Lyon.