De nombreuses personnes recherchent un stage de confiance en soi à Lyon et il n’est pas toujours facile de trouver chaussure à son pied. On parle ici de développement personnel et les propositions sont souvent nombreuses et vont dans toutes les directions. Pour développer efficacement sa confiance en soi – il faut savoir de quelle confiance en soi on parle.

En effet – un stage pour la confiance en soi qui se passe assis à en parler et écouter quelqu’un débiter de grandes idées et concepts sur la confiance en soi…c’est bien joli mais cela ne fait pas souvent avancer le schmilblik ! En effet, si on parle de stage de confiance en soi – il faut savoir dans quel domaine on veut la développer.

Si c’est pour savoir se défendre en cas d’agression verbale ou physique – on ne va pas aller dans un stage pour la confiance en soi traditionnel.

Stage de Confiance en Soi à Lyon par le théâtre et l’improvisation

La plupart du temps – quand on parle de confiance en soi, c’est surtout de la confiance sociale dont on parle. Une personne qui manque de confiance en soi du’n point de vue sociale va :

  1. Avoir une peur du regard des autres et de leur opinion
  2. Ne pas oser s’exprimer et dire ses besoins et attentes
  3. Penser que son opinion compte moins que celui des autres
  4. Se comporter en étant pas soi même pour ne pas faire face à la désapprobation ou au désaccord

C’est dans ce type de situation qu’un stage de confiance en soi par l’improvisation théâtrale à Lyon va être très efficace.

Développer sa confiance en soi par un stage de mise en situation

L’improvisation, dans un stage de confiance en soi, apporte cette dimension libératrice qui permet de penser autrement la confiance en soi et de se redécouvrir à travers l’improvisation, la spontanéité et le regard bienveillant de ses partenaires d’improvisation théâtrale.

Dans stage de confiance en soi par l’improvisation théatrale, à Lyon – on va pouvoir se mettre en situation concrète et s’amuser dans un univers de possibles qui permettent d’expérimenter et développer de nouveaux comportements et attitude.

En développant la spontanéité, la répartie, l’humour, le fait d’assumer ses propositions en passant en alternance par un role de leader et un role de suiveur…on développe une nouvelle flexibilité de comportement et donc aussi sa confiance et son estime de soi.

Stage de confiance en soi par l’improvisation et le théâtre : est ce pour vous ?

L’improvisation théâtrale est un outil très souple et efficace pour développer rapidement sa confiance en soi lors d’un stage. A Lyon, nous proposons des cours réguliers sur un trimestre à destination des professionnels. L’objectif ? aller plus loin qu’un stage pour la confiance en soi. La répétition et la pratique régulière sont ce qui fait vraiment la différence pour améliorer sa confiance et son estime de soi.

Si vous voulez en savoir plus sur ce que nous proposons au delà de simples stages pour la confiance en soi : contactez-nous en cliquant sur ce lien !